練成玄關窩正是我國現代養生之道武學當中關鍵的的各個環節,如下透露常用的的道家要領: 1. 調理玄關窩: 並用左手用力調理玄關窩2-四分鐘,逆時針以及順時鐘交錯開展有益健康成長。 2. 觀想玄關窩: 閉目絕食玄關穴,將目光集中在玄關窩想象還有第三顆稜角分明。
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玄關一竅 後輩玄關歸為國家機密,叫作玄牝門、夾脊、尾閭等等。 張紫陽解讀等為「日月共計人工合成,名叫神氣窩內有什遠精。
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玄關穴|試論內丹學之「玄關一竅」 - 命書怎麼看 -